Apriamo questa nuova bellissima rubrica in cui la regina del kata, Viviana Bottaro, racconterà, attraverso delle pillole-video, alcuni aspetti del suo allenamento e del suo lavoro.

Se volessimo riassumere la regola in quattro semplicissime parole, diremmo così: i Karategi con le spalle rosse e blu da oggi sono obbligatori nella Premier League. Non sono obbligatori per la Youth League, non sono obbligatori nelle SerieA.In questo primo articolo del 2020 vogliamo approfondire al meglio questo argomento così interessante in ogni suo aspetto. Buona lettura!